2012年02月12日

Core Training

Core TrainingGet out of the hibernation. Dear Cybex and LifeTime Fitness, I've already reached the max weight for the back extension of 290lbs. Please add the weight stacks up to 350lbs...

ウィークリーハイパーワークアウト。 サイベックスの背筋マシーン、290ポンド・131kgを超え、300ポンド以上になるように重量追加が必要です。 

長い冬眠生活あがりですが、コア含めて腹筋・背筋を鍛えはじめました。  Octaneなどのカーディオ系もiPhone/iTV対応のマシンが増えてきて便利。。。 ところが、




イベント登録に関しては、シャムロックに登録、シカゴトライアスロンに登録はしたものの、シカゴマラソンの登録を逃してしまった。 2月4日に締め切りという異例の事態。 昨年は2末で登録漏れでしたが更に早まってきてます。 また、昨年同様にニッポン勢の支援をさせていただくことになるのでしょうか。。。 特別枠・裏口エントリーも可能性としてはありますが、どうもフルマラソンが縁遠くなりつつあります。 

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Posted by アメリカ・シカゴ I.T.A., Inc., President, Shin Kishioka・岸岡慎一郎 at 21:17 │プライベート